Minél magasabb fokú kényelem övez minket, annál több kifogást találunk arra, hogy miért nem mozgunk eleget. Az elhízás számos betegség okozója lehet. A statisztikák viszont mégsem elég elrettentőek, mert csak keveseket ösztönöz egészségesebb életmódra. Nem kell feltétlenül a táplálkozási szokásainkon változtatni, hogyha akad a sufniban egy szabadsúlyos edzőgép. De már […]