A ősz beköszöntével fontos, hogy felkészítsük szervezetünket a hideg időkre. Különös figyelmet kell fordítanunk a helyes táplálkozásra, így a megfelelő vitaminpótlás elengedhetetlen. A hűvös időszakokban kifejezetten ügyelnünk szükséges emésztésünk megfelelő működésére. Immunrendszerünk fontos alappillére az egészséges bélflóra, melyet különböző külső hatások könnyedén felboríthatnak. Szervezetünk bélflóra egyensúlya rendkívüli érzékeny, ezáltal gondot […]